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Séance yoga actif

Séance yoga actif

Une pratique accessible à tous, revitalisante et dynamique qui permet d'aller chercher en soi une grande force et l'utiliser dans la vie de tous les jours.

Ce cours en Hatha yoga utilise des accessoires de yoga, comme des sangles, des blocs de yoga, des coussins et des chaises, afin de maximiser les étirements et l’alignement. Conscience, souplesse et détente seront au rendez-vous... même dans l'effort!

La séance sera donnée le jeudi 28 mars de 10h à 11h dans le local voisin de Stitches.

Où?

Local voisin du Stitches

Quand?

Jeudi 28 mars de 10h à 11h