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Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

Le cours d’initiation à la méditation est pour ceux qui désirent faire leur premier pas en méditation ou pour approfondir leur base. Les méditations seront guidées pour vous aider à acquérir de l’autonomie. La séance débutera par un ancrage et/ou observation, deux séances de théorie, deux petites méditations guidées et une période de questions.

Où?

Local voisin du Stitches

Quand?

23 avril de 13h30 à 14h30

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